El hummus en árabe significa garbanzo, aunque muchos sostienen que su nombre original es hummus bi tahina, es decir, garbanzos y pasta de sésamo.
Hummus: Beneficios para la salud, Propiedades y Usos Leer entrada »
¿Qué es la ashwagandha? ¿Cuáles son sus propiedades? ¿Qué beneficios aporta a la salud? Veamos las respuestas.
Ashwagandha: Propiedades y beneficios para la salud Leer entrada »
La kombucha se prepara como té tras un proceso de fermentación conocido como SCOBY, un cultivo de bacterias y levaduras, además del hongo de kombucha
Qué es la Kombucha: Beneficios, Propiedades y Riesgos Leer entrada »
Entre las funciones que cumple la vitamina E en nuestro organismo, está la protección que le brinda ante los radicales libres. Con esto nos referimos a sustancias que forman parte del día a día, como los rayos del sol, e incluso a la contaminación que encontramos en todo el ambiente.
Vitamina E: Qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios Leer entrada »
Ahora bien, ¿Qué es kale? ¿Cuáles son sus propiedades? ¿Qué beneficios aporta al cuerpo? Enseguida veremos las respuestas.
Kale: Propiedades, Beneficios en la salud y usos Leer entrada »
La remolacha pertenece a la familia Amaranthaceae. Este vegetal tiene diferentes presentaciones, siendo la remolacha de huerto la más común. También se le conoce como betabel o betarraga. El fruto posee la semilla que permite seguir cultivandola. Dentro de sus características resalta el pigmento de color morado, así como su sabor un tanto dulce.
Las zamburiñas (Chlamys varia) son un tipo de molusco bivalvo, típico de Galicia. Suele encontrarse en profundidades de hasta 100 metros y se adhiere a las rocas, piedras y restos de conchas, o hasta pueden encontrarse enterradas en la arena.
Zamburiñas: Propiedades y beneficios para la salud Leer entrada »
El níspero japonés pertenece a la familia de las Rosaceae. Como señalamos al principio, su cultivo se originó en China, aunque luego fue llevado a Japón y, después a muchos otros países de Europa, África y América.
La manzana o Pyrus malus L. es una de las frutas más completas y saludables que existen. Posee destacadas propiedades nutricionales, lo que contribuye a mantener un peso ideal.
Manzana: Beneficios en la salud, propiedades y usos Leer entrada »
En el chocolate se encuentran presentes antioxidantes naturales, ácido pantoténico, cafeína, taninos, teobromina, tiamina y riboflavina. Además, contiene minerales como el magnesio, manganeso, zinc, potasio, fósforo, hierro, calcio y cobre, así como vitaminas A, B1, B2, B3, vitaminas C y vitaminas E.
Chocolate: Beneficios para la salud, propiedades y usos Leer entrada »
