Vitamina B12 ¿Qué es y para qué sirve?
La vitamina B12 es un compuesto químico que posee nutrientes que contribuyen a la prevención de la anemia megaloblástica. Es utilizado para defender el bienestar de la sangre y las neuronas en el organismo.
¿Qué es el Potasio y para qué sirve?
El potasio es un mineral que cumple importantes funciones en músculos y el sistema nervioso, puesto que colabora en la contracción de los músculos y en la estabilidad del ritmo cardíaco.
Kéfir: Beneficios, propiedades, usos e información nutricional
Ahora bien, ¿conviene consumir el kéfir? Tras conocer sus bondades terapéuticas, valor nutricional y usos, de seguro, se obtendrá una respuesta convincente a esta interrogante.
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¿Qué es la Tiamina? Alimentos ricos en vitamina B1 o tiamina
La vitamina B1 o tiamina se puede conseguir en los frutos secos, semillas, cereales, avena y algunas frutas y vegetales,
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Anosmia: qué es, síntomas, causas, prevención y tratamiento
A la pérdida del sentido del oído se le conoce como sordera y a la pérdida de la vista se
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¿Qué es el Cloruro de Sodio? Beneficios y propiedades
En tiempos del imperio romano, el cloruro de sodio, más conocido como la sal, era una sustancia tan valiosa que
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Tamarindo: Qué es, para qué sirve, beneficios y ¿A qué sabe?
No hay nada más refrescante en un día muy caluroso que un jugo de Tamarindo (Tamarindus indica). Este fruto no solo es energizante, sino que también aporta muchas propiedades beneficiosas para la salud
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Chirimoya: Beneficios, Propiedades y Usos
Las apariencias engañan, eso parece aplicar muy bien al caso de la chirimoya (Annona cherimola), porque bajo su áspera cáscara, esconde una pulpa jugosa, cremosa y con un alto contenido de nutrientes.
Cortisol: Qué es, función, alteraciones y valores normales
¿Qué es el cortisol? ¿Dónde se produce? Y ¿Cuáles son sus valores normales? Son algunas de las preguntas más generales sobre este tema. Aquí se dará respuesta a las mismas.
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¿Qué es el Triptófano? Beneficios y Peligros del Triptófano
El triptófano es uno de los 20 aminoácidos esenciales que conforman nuestro código genético. Esta sustancia orgánica desempeña un papel primordial para la síntesis de la melatonina, serotonina y la vitamina B3 o niacina.
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