La chia, también conocida como salvia hispánica, es una planta de la familia de las lamiáceas. Su origen se atribuye a México, El Salvador y otros países centroamericanos. Su nombre significa “fuerza” en el idioma maya.
Chia: Beneficios para la Salud, Beneficios y Propiedades Leer entrada »
La avena es un cereal delicioso y nutritivo. Se trata de uno de los cereales más completos. Su aporte en antioxidantes y minerales como el calcio, magnesio, zinc y hierro, permiten que puedas gozar de una buena salud
Avena: Beneficios para la Salud y Propiedades Leer entrada »
El Omega 3 6 9 es un nutriente fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano y para prevenir enfermedades. Es cierto que puedes encontrar cada uno por separado, pero si puedes tenerlos juntos es aún mejor.
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OMEGA 3 6 9 Y SUS PROPIEDADES PARA TENER BUEN ESTADO DE SALUD
El Omega 3 6 9 es un nutriente fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano y para prevenir enfermedades. Es cierto que puedes encontrar cada uno por separado, pero si puedes tenerlos juntos es aún mejor.
Omega 3 6 9 y sus propiedades para tener buen estado de salud Leer entrada »
El Acai o Asaí; como también se le conoce, es una deliciosa fruta que proviene de Brasil. La planta que da este fruto se llama Euterpe oleracea, también conocida como palma murrapo. Este fruto es muy similar a la uva o los arándanos, con un color llamativo.
El guaraná, también conocido como Paullina Cupana, es una pequeña planta que ha sido usada en el campo medicinal desde tiempos remotos.
Guaraná: ¿Qué es y qué beneficios aporta para la Salud? Leer entrada »
El kiwi es una fruta muy conocida caracterizada por su piel marrón y su pulpa verde brillante. Gracias a su toque ácido y excelente color que llena de vista y presentación a los postres, puede ser usada en dulces, tartas, helados, entre otros. No solo es deliciosa y visualmente llamativa, sino que también tiene muchas propiedades que la hacen beneficiosa para la salud.
Kiwi: Propiedades, beneficios y valor nutricional Leer entrada »
El trigo sarraceno es conocido como un pseudocereal. Esto se debe a que, siendo completamente estrictos, no es un cereal. Esto tiene mucho que ver con la planta de la cual se obtiene, la cual es muy diferente a las que brindan el trigo u otros cereales. Además, es mucho más costoso, debido a sus propiedades útiles para la salud.
Trigo Sarraceno: Propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer entrada »
El arroz es uno de los contornos alimenticios más comunes en el mundo entero. De hecho, se considera el alimento con mayor consumo humano, con base en las estadísticas de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura.
Arroz: Qué es, Beneficios, Propiedades y Usos Leer entrada »
El jengibre o Zingiber officinale, considerado un superalimento, se ha convertido en una de las especias más saludables del planeta
Jengibre: Beneficios, Propiedades y Contraindicaciones Leer entrada »
¿Qué es el limón? ¿Qué beneficios aporta a nuestro organismo? ¿Hay algún riesgo al consumirlo? Veamos estos y otros detalles a continuación.
Limón: Propiedades, beneficios y valor nutricional Leer entrada »
